効果あり

とあるところで見た今日の夕日。

真っ赤に燃えながら、沈んでいった。

今週も終わった。

大変なこともあったが、別件で光明も見えた。

仕事の中のスキルで、まさかと思ったことが意外に本質をついていて、他にも応用できそうだとわかったのだ。

思い込みはいかんね。

それを取り払った時に、思わぬものが見えたりする。

目の前の事をよく見て、動いていこう。

今日も暑かった。

「いつもより水分を取るといいよ」と教えてもらい、喉が乾いてなくても少しずつ多めに飲んでいたら、何だか体の中の血がよく巡っている気がした。

喉が乾いてないと、お茶ってそんなに飲まない。入っていかない。

今日は意識して、2時間おきくらいにいつもより少しだけ多めに飲んでみた。

効果があると実感した。

お風呂上がりにウッドデッキに出て、夜風に当たる。

IKEAのソーラーライトも点けてみた。

ベッドに入る前に、もう一口水分を取ってみよう🥤