自粛は続くよどこまでも

こんばんわ～

身長159

昨日の体重52.5←ビールがそのまま体重になった😣

🍴今日の食事

朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×3

お昼ごはん

納豆

ミニトマト玉ねぎ

麦茶

切り干し大根

低糖質コロッケ

茹で水菜

雑穀ごはん

おやつ

Feチーズ

アーモンド

コーヒーゼリー←ゼラチンが売り切れになってるから暫く作れないなぁ😞

夕ごはん

竹輪豚巻き

トマト玉ねぎ

牛乳

ヨーグルト大豆エゴマ油

きゅうりのｷｭｳﾁｬﾝ←きゅうりのぬか漬け飽きちゃって暫くこれにします😌

大量に作りました～

今日もご馳走様でした🐷

暑くて食欲ないなぁと言いつつ

結局食べてしまいました😣

コロナでまだ自粛続けてます😌

6月も予定がほぼ中止になったからです

連絡が増えて来てます

暇、確定です！

でも、2波がそこまで来てる予感

気を付けなくては…

７月も暇だろうなぁきっと😓

また暇で食べちゃうなぁ～

困ったなぁ～