目標に向かって取り組む…

　今日は休み。昨日帰宅してから筋トレをした。なんと!調子のいいときの内容だった…。最近、週に二回のペースで継続していなかったので、回数が落ちていたからだ。どうして？まあ、結果がよかったからいいか(^-^)　
　朝はいつもより遅めの起床。といっても６時40分過ぎだが。新聞に一通り目を通してから自転車で外を走った。調子が出るまで、いつものコース。積極的に外を走らなければ、調子が上がらないのは経験ずみ。私には、目標があるのでそれに向かって取り組んでいる。これは前にも書いたので省略だ。
　今日は、夜のバイトで一緒に働いていた同僚が近いうちに辞めるので、その送別会。３時ごろから温泉に入って海鮮BBQ。