塩漬けする…

　今日は、手取りなしの落ち梅拾い。2Lと3Lだけ2000Lのタンクに塩漬けすることにした🤗。来年も、どうなるか分からないから。

　帰宅して、昨日先送りした２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングをした🤗。最近、背中の筋肉が肥大してきている感じがする😁。チンニングをしていて感じた🤗。