ダイエット目的のウォーキングを始めて一月経ちました。
ほとんど毎日４～５０分、歩幅を広く膝を上げて負荷をかけるように歩いてます。
で、効果のほどは…
１キロも減らないってなんで…？ま、結果にかかわらずこの冬は続けるって決めたんだからいいんだけどね、グスン
その代わりと言っちゃ何なんですが、一緒に歩いてるワンコがやせました。
モコモコの首周りだったのが首輪がスポっと抜けるようになったんです。
気付いたのは一週間ほど前、考え事して歩いてて、ハッと気付いたら首輪だけズ
ルズル引きずってたんです。
ワンコも気付かず私の隣をトコトコ歩いてて、驚いて立ち止まった私を ン？って見
上げてました…
今日も息子が家に入れようと引っ張ったらスポッと抜けたって、この首輪を持って来
ました
なんかアナタ、スッキリしたわね…
