懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

ソフトフランス買いにポタリング

2013-01-20 | 本日のトレーニング


本日は、
昨日のアキレス痛心配で
早朝スローJOG12KM
どうにか、痛みもなく走りきる。

今日は、
快晴!

無性に、シモンのソフトフランス食べたくなって
ロードバイクで買い出しに。

20KM程
街中ポタリング。

ひさしぶりのバイク、
ちょっとは、バイクトレせねば。

今月の累計走行距離197KM。