誰もいない海！

本日は、
仕事で糸島へ。

帰りに、
芥屋海水浴場へ。

当然、
海辺には
誰もいない！

冬の海は、
やはり寂しい！

あの夏のギラギラしたひかり
早く、浴びたい！

本日のトレーニングは、
愛宕浜海浜公園2往復～百道浜往復
ナイトラン10ＫＭ キロ5分