明日から指宿へ 2013-01-11 | 本日のトレーニング 明日から いぶすき菜の花マラソン参加のため、指宿へ。 毎年参加で、今年で10回目? 今年は、 仮装なしで、 30キロまでは、 キロ5分ペースの30キロ走予定。 ラスト10キロは、 のんびりエイドに立ち寄り フアンランに切り替え。 いぶすき、 エイドの充実ぶりは 他の大会の 追随許さず! 天候あまりよくないみたいで、 ちょっと気がかり! 本日のトレーニングは、休息日。