２０１１年１０月から毎月第３水曜日に、とよはし中日文化センターにて 『阿字観に学ぶ』 という講座名で当寺 副住職 林義将が講師となり講座が開講されています。
この度、２０１５年４月からも引き続き６ヶ月間講座が開講されることになりました。 それに伴い、とよはし中日文化センターにて『阿字観 瞑想法』 一日特別講座（入会金不要）を開催します！
『瞑想法で心穏やかに！ 真言宗の瞑想法「阿字観」に学ぶ』
日程等は、下記の通りです。
日時： ４月１日（水） 午後７時～午後８時２０分
会費 ： １,６００円（＋税）
講師 ： 普門寺副住職 林 義将
定員 ： １５名
服装 ： スカートはご遠慮ください。
持ち物 ： 座布団
申込み：３月２４日までに代金を添えて申し込みください。
講座のお申し込みは、とよはし中日文化センターにお問い合わせください。
※イスに腰掛けた状態での瞑想も行えます。ご希望の方は申し込みの際、その旨を、とよはし中日文化センターにお伝えください。
お問い合わせ先↓
とよはし中日文化センター フリーダイアル ０１２０-１７-１４８４
豊橋市向山町三ッ塚３０-２ 向山フォレスタUNO ２階
受付時間 ： 午前１０時～午後７時（日曜は午後３時まで）
http://www.chunichi-culture.com/toyohashi/index.html
４月から開講される６カ月間の講座についてはこちらをご覧ください。↓
『阿字観に学ぶ真言宗の瞑想法とプチ法話』 とよはし中日文化センターにて！継続開講決定！
☆阿字観とは？
密教瞑想法とも呼ばれており、弘法大師さまが、僧侶育成の為に考えられ弟子の実慧さんに伝えたのが始まりだと伝わっています。本来、僧侶の為の瞑想法であった為、一般の方々には、あまり知られてはいませんでしたが、近年になって徐々に認知されるようになってきました。
阿字観は、じっと静かに座って行うものではなく、始めから終わりまで、指導者の説明に耳を傾けながら行います。瞑想だからと言って肩ひじ張らず、気軽に行うことが出来ます。座り方も自由で例えば、結跏趺坐や半跏坐のような坐法、あぐら・正座・イスに腰掛けるというように自分の体に合った一番楽な姿勢で行えます。
当寺 副住職と一緒に、真言宗の瞑想法である阿字観を通して、現代人の疲れた心を落ち着かせ、心のバランスを取り戻して自分自身を見つめ直す時間を一緒に作りましょう！気軽な気持ちで阿字観の実修体験を多くの方にして頂きたいと考えています。
阿字観本尊↓
阿字観実修の様子。↓
阿字観は、イスに座っても実修できます。申し込みされる時に、その旨をお伝えください。↓
※画像は、とよはし中日文化センター主催で、普門寺にて開催された『阿字観 瞑想法』 一日特別講座の実修風景です。
２０１２年９月１６日に行われた、一日特別講座の様子は、こちらをご覧ください。↓
普門寺にて 『阿字観 瞑想法』 一日特別講座 無事終了しました！
２０１３年３月２４日に行われた、一日特別講座の様子は、こちらをご覧ください。↓
普門寺にて 『阿字観 瞑想法』 一日特別講座 無事終了しました！
２０１４年１０月４日に行われた、一日特別講座の様子は、こちらをご覧ください。↓
普門寺にて 『阿字観 瞑想法』 一日特別講座 無事終了しました！
高野山 真言宗 普門寺
愛知県豊橋市雲谷町(うのやちょう)ナベ山下７番地
TEL ０５３２－４１－４５００
普門寺ホームページ↓
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
文化財（寺宝）・永代供養・樹木葬（普門寺桜墓苑）・納骨堂（光明殿）・阿字観・アクセス等の情報は、普門寺ホームページをご覧ください！
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