デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【6/21 Mon. ディナー】モロッコインゲンチャンプルー。

2010-06-21 21:47:23 | 本日のつまみ
こんばんは



今日も蒸し蒸しなので、金麦がおいしいですね!
お疲れ様でした



水菜きゅうり人参サラダ。
今日は梅ドレッシングで
本物の梅干しもトッピングしました



手まり筋子。
きれいですね



びわ。
ボクの実家の作品なので、
ちと不揃いですが、味は完璧です



モロッコインゲンチャンプルー。
食感の良いモロッコインゲンをオイスターソースで炒めました
ガッツリおいしいです



納豆ごまぶっかけうどん。
冷たいぶっかけは麺が締まって、コシが引き立ちます
ごまもたっぷりで風味満点です

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【6/21 Mon. お弁当】ゴーヤ麩チャンプルー丼。

2010-06-21 20:09:50 | 愛妻弁当
こんばんは。


今日のお弁当です↓↓↓

梅干し+ひじきふりかけ+ごはん。
ゴーヤと麩のチャンプルー。
ぺらぺら人参炒め。
ウインナー。

今日から新しいお弁当箱です
なんか新鮮な気持ちになりますね
初心を忘れずに

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