【Thu.夕食】納豆ごはん＆かつお節うどん。

こんばんは
夕方に無理やり寝ようとしても、なかなか寝れませんでした。

ここは睡眠よりエネルギーです

納豆ごはん。
かつお節うどん。
玄米茶。

コレで体力は完璧です
では、再びがんばりましょう

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【Thu.お弁当】カレーライス。

こんにちは。


美しい夕焼け。


美しい富士山の影。

自然はすばらしいですね


今日のお弁当↓↓↓

カレー。
ごはん。
ピラピラ人参炒め。
粉ふきいも。

今日は冷蔵庫の中からボクが詰めただけのお弁当です。
奥さんがちょいちょいといろいろ作ってくれてるので、
ボクは冷蔵庫を覗いてちょいちょいつまんでます

今晩、夜勤なので、
これからちょいと寝ます

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【Thu.朝ごはん】納豆トッピング手羽先カレーライス。

おはようございます


キレイな朝焼けが広がってます


富士山頂の白い帽子だけポッコリ見えてます


西の空には満月が光ってます


納豆トッピング手羽先カレーライス。
玄米茶。

納豆とカレーで朝から元気をつけましょう
今日はちょいと早めに出社します

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