デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【Wed.お弁当】ハンバーグ丼弁当。

2008-09-24 23:51:09 | 愛妻弁当
こんばんは

今日もいい感じの秋の夜長です。


たまご焼き。
ハンバーグ。
発芽ごはん。

こんぶ煮。
かぼちゃ煮。
じゃがいもと桜海老の炒め。

念願のハンバーグ弁当です。
しかもミニサイズが2つです
庶民派のボクは、「大きいの1つ」より「小さいの2つ」の方がうれしいのです

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【Wed.朝ごはん】たまごかけ胚芽ごはん。

2008-09-24 06:13:30 | 家ごはん
おはようございます


今朝もスカッとした秋晴れです!!!
涼しい風も気持ち良く吹いてます。


胚芽米。
生卵+ナンプラー。
しめじのみそ汁。
じゃこふりかけ。
カリカリ梅ふりかけ。
玄米茶。


今朝は「たまごかけ胚芽ごはん」
2種類のふりかけをかけながらいただきました
特に[たまごごはん+カリカリ梅]はオススメです

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