サッポロ一番…の２次会。

家に帰っての２次会です。

奥さんは金麦。
きゅうりのぬか漬け。

そして、

「サッポロ一番みそラーメン」を作りました。
インスタントラーメンは任せてください
しいたけ入れて、水菜のトッピングです。


ボクはマッカランを楽しみました。

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天ご亭（立川）その２。

本日は天ご亭のビール半額祭りの最終日です。
（詳しくはこちらから）
昨日から奥さんにプレゼンをして、落としました！！！

庶民派のボク的には、
飲み物半額だとテンションがモノスゴク上がります
別に、飲み過ぎてお金がかかってもいいんです！！！
半額の店に行くのがイイのです！！！
みなさん、理解できますかね…そんな意気込みなんです

さすが、ボクの奥さんです。
なんとか仕事切り上げてくれました。

２０：１０入店です。


もちろん、「とりあえずビール（半額の￥２００）！」


本日のオススメ「揚げもち」￥２５０。


まいたけ￥９０。春菊￥９０。


そして、「生」…本日は半額で￥２００。


奥さんの「えび」￥２００。


またまた「生」￥２００。


続いて「生」￥２００。


さつまいも￥９０。春菊(２回目)￥９０。


はぜ￥１５０。


まだまだ「生」…本日は半額の￥２００×２。


天ご亭の大将がいかげそ揚げをサービスしてくれました。
ありがとうです！！！

結局、飲んで食べて￥２２６０でした。
天ご亭ものすごくイイお店です

地元だし、イイテンションで帰ってこれました。
また半額祭り情報がありましたら、現場からお伝えします。

皆さんも立川周辺の情報ありましたらお願いします。

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本日の体脂肪率１８．７％。

本日のカラダスキャン結果です。

ちなみに、本日の体重は６６．４ｋｇ。
体年齢３５歳（←３歳オーバー）。

遂に、１２月のハーフマラソンにエントリーしました。
テンション上がってきました。

本日も会社から帰って軽くランニングと筋トレです。
（あくまでも軽くです）
トレーニングの後は、もちろんビールです！！！

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タイ風鶏丼弁当。

タイ風鶏炊き込みごはん。
〔鶏、エリンギ、白菜、＋スイートチリソース〕

かぼちゃの煮物。
ひじき。
たまごとじ。
〔ウインナー、ブロッコリー、人参、ニラ〕

あさりとキャベツのスープ。

アジアンな香りでボリューム満点です。
今都会のオフィス街で、増えている屋台弁当みたいです。
サイドディッシュも豪華でした。

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（耳付き）ホットサンドモーニング。

おはようございます

冷んやりした空気がキモチイです。

うっすら富士山が見えました。


今朝はホットサンドモーニングです。
中身は【たまご＆水菜】と【ウインナー＆チーズ】

あさりとキャベツのスープ。
ミルクティー。

最近、ヤマザキのランチパックが売れているそうです。
パンの耳はどうしているのでしょう？？？っていつも思います。
ボクはパンの耳が好きなので、ホットサンドがイイです。
『耳付きランチパック』が出れば買いたいっっス！！！

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