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平成26年1月9日 木曜日


「生活のリズム…2014」


毎日が日曜日♪…の定年後のひと時ですが、このまま悠々自適ともまいりませんので、それなりのリズムある生活を心がけています。

朝目覚めて、7時過ぎには床を離れ、朝食の準備と食事、NHKの朝ドラをカミさんと見て、ワンコの散歩、新聞をちら見、ＰＣでFacebookのCHK’して…これで10時ころになります。

10時過ぎからは読書か、ちょっとレンタルDVD返却などで近場に車で出かけて、帰ってきたら11時くらい、またＰＣして…12時前、ＴＶ見ながら、13時ころお腹具合で昼食、14時ころからDVDなど観て、15時くらいに横になって、ラジオ聞きながら読書して、15時半くらいから昼寝を30分ほど。

起きてから、またＰＣをCHK’、16時30分から夕方のワンコ散歩。

火・水・木は、17時から19時まで、ミニバス男子の夜練習の指導。

夜練習がない時は、17時ころに車で買い物に出かけて、18時前からTVでニュースを見て、18時半ころから風呂、風呂から上がって引き続きTV、19時半から晩御飯。

あとはＴＶやレンタルＤＶＤ観賞で、22時半から23時の間に就寝…で一日が終わり。


２月からは新しい仕事が始まります…それに向けて心身を整えるようしようと思います。

勤務態様は、平日・日勤（8:30～17:30・時間外なし）の週休２日（土日）、祝日なし…とがっちり固まった時間です。

とにかく始まってみないとわかりませんが、まず歩みだしてみます。
　

木曜日です。

おはようございます♪平成26年1月 9日木曜日。睦月最初の週半ば過ぎ。雨模様です。気分は前向きに行きたいと思います。それでもボーっとしてます。でも久しぶりのミニバス男子の夜練は気合いが入りました(笑)。今日もやります。