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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

固さ

2016-05-17 17:37:53 | 日記
ZOUKを習いませんか?と言うと、体が固いけど大丈夫ですか?と言われる時がある。

体は動かしているうちに柔らかくなっていくもの。

体の固さより難しいのは、頭の固さ。

こちらの方が色々とタイヘンである。

ラテン・センシュアル・コンテンポラリー

2016-05-17 07:56:57 | 日記
そんな名前かな?と思っている。

最近の持っていきたいところってそうなんだなと。

しかし、特に日本人男性はこのセンシュアルとかコンテンポラリーに照れがあるみたい。

何人もの男性を我がZOUKに誘うと、恥ずかしいという様な声が返ってくる。

子供が礼儀を知るために武道を習うとか、恥ずかしがり屋を治すために劇団に入るとかそんな感覚でやるといいのに。

大人は自己判断で選択しちゃうからそういう強制は無いから可哀想。

何より日本人男性に学んで欲しいものだけど。

雑感あれこれ

2016-05-17 02:07:27 | 日記
本日のバイリ(ダンス・パーティー)で感じたこと。

ZOUKは練習しないと踊れないな。それはリードだけでなくフォロワーも。

フォロワーもただ付いていくのも技術や体力がいるし。

サルサの人が踊ったとしても、ZOUKの音楽、ZOUKのリーダーでも自分はサルサって感じ。

音楽抜きだと踊りにならない、それは体操なのか?

だから練習ってすごく大事だし、練習するから踊りたくなり、踊りたくても踊れないから練習するんだ。

それがなきゃただ騒ぎにきているだけ。

練習の中に身体能力を向上させることもするから、続けていないとそれも落ちるしね。

という事で、本日火曜日はレッスンありますよ!


福岡ZOUK強化計画

2016-05-17 00:07:40 | 日記
本日は6回目のロマセン・ナイトだった。

ロマンティックに、そしてセンシュアルに踊ってもらうために次のような事を考えた。

まずはもっと丁寧に体を使うこと。

そして音楽をよく聴いて音楽の一部になる。

技をいっぱい覚えるよりここを強化したい。

それはまた他のダンスにも生きるものだから。


そのためにもレッスンに出てもらわねばね!