足腰をシッカリ！

初心者だけでなく長年やっている人でも足の運びがイマイチな人がいる。

体を安定させて運ぶには足腰の強さが必要。

そしてひょこひょこと歩かないこと。

足の運びをもっとベーシックでしっかりと腰から使えるようにして欲しい。