元気になって嬉しい♪

昨夜、雨はなかったようだ、店の戸棚の上のバケツは空っぽ♪

早朝の風は涼しく気持ちいいから、草むしり。草は恐ろしい、一度抜いたあとに生えたものはすっと抜けるが、長いこと生き延びた草は、実にしぶとい。根も下の方までのびている。今年の暑さに、蚊に刺されてかゆい思いはほとんどしない。ただ、蚊取り線香の高いこと、金鳥は高いが、子供の頃からのおなじみさんだから使っているが、以前の値段だと半分しか入っていない。便利な時代になったのに、自然のものは高価になるのかな。

予約もないので、草むしり、洗濯、パルシステムさんに冷たいお茶用意したが、忙しそうに行ってしまった。今朝はそんなに暑くなかったからだね。今回は能登半島のお米。応援のために買ってみた美味しかったらまた頼もう。パルシステムは美味しそうなものがいろいろあるが、重たいもの最低必要なもの以外が注文しない。高いから。それでもポイントがたまったら寄付にまわす。実に微々たる応援だ。

朝の耳石予防体操　足腰でたらめ体操　

コロコロ掃除　布団や枕に六畳間をコロコロでこすると、掃除機だすより簡単。敷布団をたたみ、上掛けと枕をのせ隣の押し入れへ、せっせと運ぶ。今日も元気に起きれたぞ！と思う。

草むしりでテレビ体操しなかったから、ストレッチしようかな。

 朝昼晩

ケーキはXに投稿して、私が食べた。閉店ちかくにベクヒェンさんが見えた。

パン屋さんが再開するのを待っていたが、実家の介護のために、また帰るそうだからパン屋さんは再開できないらしい。しょんぼり。実家で草むしり楽しいと言っていたが、まだ私よりずっと若いので頑張ってほしい。

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　昨夜の韃靼そばは北海道のおみやげ、こしが強くて、しっかりしているので、けっこうお腹がふくれた。やっと通常の食事がとれるようになった。

体調すぐれないときこそ、白いお米が美味しいと感じる風邪体験でした。

　月　夜にいないと思ったら

　これがヒョウ（すべりひゆ）

昔よく花壇に植えてあった松葉ボタンににていますが、花は小さいからか見えないよ

　バジルが元気

ジェノベーゼにするにはオリーブオイルが高いよね

ピーマンと紫蘇　

モジャモジャしたのがアスパラ、地面にあとからアスパラがでてくると初めて知った

　　　そろそろ終わりかな