美容（シミ）の薬膳茶

先日、薬膳教室でシミの薬膳について紹介しました。

シミが出来る原因は中医学的にみて、
気と血の巡りが悪い「気滞血瘀」
肝と腎の力が弱くなる「肝腎不足」
脾の力が弱くなり湿が溜まる「脾虚湿滞」などに分けることが出来ます。

タイプ別にそれぞれ症状の出方が違うんですよ。
もちろん、治法もそれぞれ違います。

今回授業の中で紹介した薬膳茶は、気滞血瘀タイプのシミに効果的。
丹参、紅花、マイカイカをブレンドしました。

活血や袪瘀、行気の作用をもつ中薬をブレンドすることでシミを防ぎます。
注意点として、活血作用が強いので妊婦の方は禁忌です。

マイカイカや紅花は見た目もきれい！味も飲みやすいです

皿×皿HPの「今月のお教室」コーナーで美容（シミ）の薬膳を紹介しています。
ご興味のある方はそちらもチェックしてみて下さい。
今回作ったお料理の写真も載っています。