３日連続の外出です。体力的に厳しいので注意して行動しないとです。

今日も良いお天気でした。そして今日は月曜日ですから整形外科に行き治療を受ける日、予約は９時でした。医院までは１０分位ですが、フラフラが有るので２０分前に家を出る様にしてます。辛くなったとき、電柱か塀に寄りかかって休憩します。特にこの3日間、連続で出かけていますので体調はマイナー…。気を付けないと、です。

整形外科の治療は、いつも通り何事もなく終了。９時３０分にはバス停にいました。今月は診療せずお薬だけ頂けますので、整形外科の通り向こうに有るバス停からバスを使えば、内科も皮膚科も楽に行かれることに気が付き、この頃は”医院の梯子”をするようになりました。

バスを使いますと、医院の梯子をしても5000歩位ですが、午後はヨガ教室に行きますので月に一度だけ、８000歩位になります。来月は診察をして頂かないとですから、もっと時間が掛かりますが忙しい日になるのは覚悟の上です。

出かけてしまうと、縫物をするエネルギーが皆無になりますので、なるべく外出日を少なくしたいのがホンネです。一寸無理をしても一日で済ませたい…。

医院からの帰り道、いつも通りわたしの好きな道を歩いてきました。国際高校の時計台と無線塔を一緒に写してみたくなりチャレンジ。

今日は医院が空いていましたし、処方箋の薬局も空いていました。

 

薬局はスーパーの中に有りますので、どの位時間が掛かるかを伺って、時間一杯スーパーの中をフラフラしています。今日は１５分と言われました。夫の好物のケンピが有ったので籠にいれ、更にわたしの好物”エビセン”を籠に入れてレジへ。時計を見たら１２分経過。少し焦っていました。

其れでかどうか不明ですが、レジでまた依然と同じ失敗をしました。1000円札を手に持っていたのですが、”ポイント・カード有りますか？”と言われ、カード入れを出しレジの方に渡しました。その時、このスーパーの支払いは、機械に自分でお金を入れることを想い出したのです。

偶にしか買い物しませんので慣れていません。クレジットカード払いなら悩むことないと判断し、クレジット・カードをレジの人に渡しました。無事支払いが出来ました。

ところが家に帰って家計簿をつけた時、1000円不足。レジの所で手に持っていた1000円札の処理をしていなかったことに気が付いたのです。数か月前にも同じ失敗をしていたのに、またまた同じ失敗するとは…。家計簿には”紛失”と記入しました。認知一歩前？？？反省です。