８月３０日（金曜日） 朝からフラフラが酷く、往生していました…。

朝から雨が降って居ましたので、前の道路のお掃除を省略。ゴミを拾っただけ。

燃えるゴミの取集日でしたので、収集所に持ってい行きました…。

今日は午後からケアに行く日なのに、身体が重く、ふらふらが酷かったです。

歩いて行くのでしたら、今日はパスしないと危険な状態でしたが、

お迎えの車が我が家まで来て下さるので、ゆっくり階段を下り車に…。
フラフラが有りますから、ゆっくり歩きますが、特に今日はユックリでした…。

始めに体操をするのですが、椅子に座った状態での体操です。
其の後、機械を使った運動をし、バレーの様にバーに捕まっての体操もします

フラフラが酷いので、わたしには嬉しいです。

以前ヨガ教室に行っていましたが、フラフラが酷く、倒れそうになりますので、講師が気を遣われますので、残念でしたが止めさせて頂きました…。

でも、今朝は特にフラフラが酷く往生しました。
今日は朝から酷い雨が降って居ましたので、休み方が良いか、迷いましたが、
欠席はしたく無いので、伺わせていただこうと思いました。
高齢者ばかりですので、きちんと出来なくても大丈夫では？と思ったのです。

頑張って、皆さんと一緒に全てを消化しました…。
朝からのフラフラがまだ治っていませんから、必死でしたがお疲れました…。

夕方５時に帰宅。

我慢が出来ない程疲労困憊。嗽をして手を洗い、ベッドカバーの上にごろり…。
直ぐ、熟睡したようです。６時過ぎに目覚めましたが、ぼんやりしていて、
朝だと思いました…。薄暗く、悪天候の朝と思いました…。

でも、夕方の６時過ぎでした…。驚きましたが、疲れが少し楽になっていましたので、嬉しかったです。