歩かないフットケア

今日は５人の方のフットケアをしました　

９０代女性　巻き爪オペ後カンニュウ爪
８０代男性　肥厚　変形爪
７０代女性　肥厚　変形　カンニュウ爪
５０代女性　肥厚　変形爪
８０代男性　肥厚爪

爪の変形があると　歩くたびに変形した爪が皮膚を圧迫し　指先の痛みや傷になりやすくなります。

７０代の女性は、歩き方のバランスがひどく悪く　指先の痛みや傷を繰り返してしまいます。
一度傷がついてしまうと　フットケアで爪の状態がよくなっても傷がなおりにくいのです。
そして　傷があると　歩き方もおかしくなるという悪循環・・・

そんなときは「歩かないフットケア」です。
傷が治るまで　ある機会をできる範囲で減らすのです。
すると　何もしなくても傷がよくなり　足の状態がよくなります。

通常、フットケアは、歩くこと！を目標にケアをするのですが、　
場合によっては　歩かないことのほうが足にいいこともあるのです　

爪がおかしくなったら すぐにフットケアに行きます！

今日は　６人の方のフットケアをしました　

７０代女性　巻き爪
８０代女性　肥厚　変形爪
５０代女性　ウオノメ
５０代男性　変形爪
５０代女性　肥厚　変形爪　かかとの角化
１４歳女性　カンニュウ爪

小学校の頃から　巻き爪、カンニュウ爪でフットケアに来ている中学生、
爪の改善しているのですが、遠足？体育祭？などで運動量が増えると
いつもより足にかかる負担がかかるために、一時的に爪にトラブルを生じることがあります。

でも、彼女はもうフットケアのベテランなので、自分の爪がおかしくなると
「このままだと　また爪が悪くなる！」と自分で気づいて、すぐにフットケアにやってきます！
ひどく悪くなる前に、足のケアができるので、１～２回のケアで爪がいい状態の戻ります。

足のことは、後回しになりやすいのですが、毎日＆歩くたびに　足や爪には負担がかかるので
刻々と、悪くなってしまいます。とにかく　足のトラブルは　早めのケアが大切です！

また歩けなくなることの恐怖を感じています。

今日は　６人の方のフットケアをしました　

４０代女性　巻き爪手術後　変形爪
７０代女性　ウオノメ　外反母趾
３０代女性　変形爪
４０代女性　ウオノメ　タコ
３０代女性　変形爪
５０代女性　変形爪

若くしてフットケアに足しげく通う２人の女性　

今日フットケアにこられた３０歳代、４０歳代の方は、これまでに２～３回
突然の腰痛などで　歩けなくなったことがあるそうです。
今も「また、歩けなくなるのではないか・・・」と不安な気持ちを持って生活しているそうです。

お２人とも今現在、足に大きなトラブルがあるわけではありませんが、日常生活のなかで
気になる足に違和感、痛みなどを、悪くなる前にフットケアでサポートしています。

このサポートとは、直接足に触れてケアすることが主体ではなく、
「なぜこの症状がでているのか？言葉で説明して、ご本人に理解していただく」
ことが　とても大切です。

フットケアは、足を触るだけではなく　足に関する正しい情報を伝えることも
大切な仕事なのです　

変形した爪を放置してはいけません。

昨日は　７人の方のフットケアをしました　

７０代女性　肥厚　剥離爪
７０代男性　肥厚　変形爪
６０代女性　巻き爪　変形爪
６０代女性　肥厚　変形爪
７０代男性　肥厚　変形爪
８０代女性　肥厚　変形爪
７０代女性　巻き爪　変形爪

体調不良などで　足のケアに１年ほどこられなかった方が久しぶりにやってきました。
爪は、足のケアを始めた頃の肥厚し変形した爪に戻っていました。
靴下が引っかかったり、つめが切れなかったりと悩みがひとつづつ増えていったそうです。

１年前と違うのは「爪の痛みはない」ということですが、変形した爪は、定期的にケアして　よい状態をキープしてゆきましょう　

夏になると足のトラブルに関するテレビ番組が増えます。

今日テレビで　撃退！夏の足裏のパーフェクトケア　というのをやっていました　
とてもコンパクトにまとめてありました。

番組内容は・・・

・夏になると　７０％の人が　足を気にするようになる　
　　↓
・気になる点は　①かかと　②におい　③ウオノメ　
　　↓
・トラブルの原因　は　①自分の体重　②靴などによる摩擦（夏のサンダルなど）　③足の変形　
　　　　　　　　　　　により、角質が固くなることが原因　　
　　↓
・足の変形とは　　①外反母趾　②開張足　③内反小趾　など
　　　　　　　　　足のトラブルをほおっておくと　体のバランスが崩れてきます！　
　　↓
・足のケアをしましょう！　


足のケアは、わたしのところでやっていますので、
気になった方は　コチラ　へご相談ください