「舌打ちするなら指ぱっちん！」
ｂｙ 理学療法士 山浦 祥宏 氏
人はイラッとしたときに、つい舌打ちをしてしまいますが、舌打ちの代わりに
指ぱっちんをすると心が前向きになりますよという意味
6/6(月）、長野県佐久市長土呂にあります、あったかほーむ礎に作業療法士が参りました。
本日、楽器の日、生け花の日にちなんで、楽器の種類、花の種類を皆様に言って頂きました。
（名前の言語化は語想起ともいい脳トレにも大変良いです）
「昔は琴をやってたよ」「生け花はやりました」など色んなお話もできるので話を広げることが
できます。（ちなみに、藤田は若いころギターを習ったことがあります）
そして、今日はちょいゲーム大会を行いました。
準備するものは紙コップとピンポン玉です。
①玉まわし・・・各自コップを１つ持ちコップからコップへ隣の人に順に回していきます。
手の協調性（上手く手を動かすこと）の運動になります。また、２人の連携が必要になります。
慣れてきたらコップの底の部分で渡します。慎重に移すので集中力が必要です。
皆様、とても器用でお上手でした！
②玉入れ・・・紙コップをいくつか並べて、ピンポン玉をバウンドさせてコップの中に入れる競技です。
コップの底には点数が表示されているので合計点で競います。
それっ！
よいしょっ！
わあぁっ！入ったーっ！！
スタッフも挑戦！ 入るかなっ！
このようにちょっとしたゲームでも結構盛り上がります！
また、手の協調性運動、集中力、注意力、笑い、気分転換の効果がありますので是非お試しください。
あったかほーむ礎の皆様！ また、新しいゲーム考えますね！
6/3（金）、長野県佐久市長土呂にあります小規模多機能型居宅介護事業所の
あったかほーむ礎に作業療法士の藤田が参上しました
体操と歌を30分行った後、「匂い袋（サシェ）」作りに挑戦しました。
今回はラベンダーを乾燥させたものを使用します。
ラベンダーの小さい花をとっていきます。
茎の部分をはさみで細かく切ります。（茎の方が匂いが出るそうです）
お茶のパックに適量を詰めていきます。
これくらい入れました。
次に20cm×10cmの布を用意します。
布を縦に置き、表を中にして上方に半分に折り、次に上方の端を3.5cmおります。
上方7cm、下方3cmの台形になるように線を引き糸で縫います。
中の1枚をめくるとコップ型の袋になります。
中に先ほどのパックを入れて口をひもで結んで完成です！
全行程で1時間ちょっとかかりました。
ちなみにラベンダーの香りは気分を落ち着かせてくれる効果があります。
（運転中はかがないで下さいね）
