生活の中で動くことが大事

介護される生活はとかく活動量が減ったり、役割が喪失したりします。本来の動きを取り戻すためにできる動作を継続していきましょう！

　↑下肢のパワーは起立しないと衰えます。

　↑臀部の除圧や姿勢を整える機会にもなります。

↑お盆やお椀を拭く動作で上肢の活動を取り戻します。

　上肢の活動は脳への影響が大きいんです。