仕事中に「ぎっくり」してしまいました。
もともとヘルニア気味でしたが
腰痛(激烈な)は 久しぶり。
前日にボランティアで、連続10時間くらい立っていた。
(お昼15分くらいは座った)
基本、仕事は立ち仕事がメインなので、
このくらいのことは大したことではない。
でも、「チョッと無理したそのあとに
このぎっくりが起こること多いんだよー」と
整形の先生がおっしゃっていた。
注射のおかげで、かなり痛みが引きました。
皆さん、休めるときには、休みましょう!!
・・・それにしても、腰痛のときにかぎって
なんで、モノがよく落ちるんだろう・・・・
もともとヘルニア気味でしたが
腰痛(激烈な)は 久しぶり。
前日にボランティアで、連続10時間くらい立っていた。
(お昼15分くらいは座った)
基本、仕事は立ち仕事がメインなので、
このくらいのことは大したことではない。
でも、「チョッと無理したそのあとに
このぎっくりが起こること多いんだよー」と
整形の先生がおっしゃっていた。
注射のおかげで、かなり痛みが引きました。
皆さん、休めるときには、休みましょう!!
・・・それにしても、腰痛のときにかぎって
なんで、モノがよく落ちるんだろう・・・・