TOEICの勉強を毎日続ける方法 （その５）昼休みに勉強する

「TOEICの勉強を毎日続ける方法」というテーマで、しばらくブログ書きます、今日は5回目です。

仕事を思い切りしながら、家族と楽しい時間を使いながら、ほとんんど毎日、TOEICの勉強を続けています。

ここで大事なのは、私はストレスまったくなしに、毎日勉強している点です。ストレス・フリーになんで勉強が続くか？ストレスフリーのTOEIC勉強継続法です。

今回のテーマは、
昼休みに勉強する　です。

昼休みに勉強すること。それは、「毎日続ける」「TOEICでスコアアップする」の2つの目標を達成する、一石二鳥の方法です。

なぜ、毎日続けることができるのか。
それは、
ずばり、必ずお昼休みはあるからです。
ビジネスパーソンの方は、会社の就業規則を見てください。必ず、お昼休み、お昼の休憩時間が書かれています。これは、会社が従業員に必ず与えなければならない義務であり、変則的な勤務を除き、必ず、会社には昼休みがあります。

お昼休みに勉強すること

それは、毎日必ずある昼休みに勉強を入れることで、勉強をルーチン化しやすくなること、を意味しています。

とはいえ、お昼休みは休憩するためにあります。
ここで、昼休みいっぱい勉強する、机でサンドイッチを食べながら勉強すると、休憩ができません。お休みになりません。

そこで、おすすめは、
15分の勉強から始めることです。
15分あれば、リスニングの演習を30問程度できます。
15分あれば、単語の演習ができます。復習であれば200語以上、新しい単語でも30語程度ならチェックできるのではないでしょうか。

45分－1時間勉強しようとしたら、続けられない。
でも、15分なら続けられる。
お昼休みの15分の勉強をルーチンにすることで、TOEICの勉強を毎日続けましょう。
次回は、昼休みに勉強するのにとっておきの教材を紹介します。

	TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)
	TEX加藤
	朝日新聞出版

	TOEIC L&R TEST 出る単特急 銀のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)
	TEX加藤
	朝日新聞出版