朝日で朝の気配を感じて目覚まし時計よりも早く目覚める布団の上で１０秒正座
窓を開ける
水を１杯飲む
部屋にグレープフルーツのスプレーを噴霧
仏様にお水をお供えして感謝する
トイレにいく トイレの中で夢を呟く
顔を洗う 顔を洗いながら夢を呟く
朝食の用意
洗濯機を回す
玄関のたたきを水拭きする
歌を歌う
朝に日記を書く
なるべく後回しにすること
TVをつける
メールチェック
「幸運を呼び寄せる朝の習慣」という本を、旦那がくれました。
これが誕生日のプレゼント
かい
私にもっと自分で幸運を呼び寄せろというのね
とぱらぱら読んでみましたら
結構今まで心がけてることとかぶっているところがあって、
「うん、間違ってないし」とちょっと心強く思ったの
。黒い字は本に書いてあったけど、もともとやっていたこと
赤い文字はやってなかったので、これから付け加えてやってみたい事。
夢を呟くって、なんか考えようによっては
欲の皮が突っ張っているようにも思えるけど、
自分を肯定して
シアワセな成功のイメージを持つってことだよね
。そして自分の事だけじゃなくて、他人が幸せになることも
自分の夢の中にいれちゃえば良いんだわ。
青い文字は今までしょっぱなにしてた事を少し時間を置いてしようと思ったもの。
朝起きてすぐザワザワ感をいれず、一人の落ち着いた時間を大切にするために。
いつも朝起きてすぐＰＣの電源を入れ、ＴＶをつけていましたから。
でもＴＶはＢＳ２の「ちりとてちん」を見るのが家族の必須なので
やっぱり７時半にはＴＶつけるようにします
ブログ書きとしては、どうしてもその日一日の事を思って更新するので夜に書くことが多いのだけど。
朝に日記というはまた別の思いで自分を見つめる意味で書くのがいいらしいです。
というわけで、朝にブログを書いてみました。
