セルフケアレッスン「脚のむくみを予防する」

「脚のむくみを予防する」感想文

嬉しい感想をお寄せいただきました。ご紹介いたします。
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運動不足を実感。ありがとうございました。

大変参考になりました。靴下のゴム後がつく程度のむくみでも冷え症と重なるといかに足操術でケアすることの大切さがわかります。

足のむくみの方が多く見受けられ、原因、予防法、実践法など学びになりました。
五行の腎・膀胱経のふくらはぎ🦵、身体はもとより「耳を２本の指で挟み、こする」がなるほど❗と府におちました。ありがとうございました✨

予防の為に、歩く事の大切さを思いました。

少しの施術でしたが、足が軽くまた血行が良くなったと感じました。

本山先生と同時に施術を行う効果なんでしょうか？
本山マジックですね。次回も楽しみです。ありがとうございます。
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「脚のむくみを予防する」動画はこちら

毎月木曜日か金曜日の21時30分より22時でセルフケアレッスンをオンラインで開催しています。参加は無料でどなたも参加できます。

6月は「目の疲れを改善する」のタイトルで行います。開催の曜日にご注意ください。
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NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局