今日から２月です。 １月は行く、２月は逃げる⁉️ ランチは手打うどん香房 広島本店 讃岐うどんです。

たっきーです。

今日から２月です。

１月は行く、２月は逃げる⁉️

日が経つのが早いことを言い表していますが、昔から伝わる言葉はよく当たっていますね。

広島県内は気温の観測地点すべてで今日は一桁台の寒い１日となりました。

私は昨夜よく眠れたのですが、寒さで身体が固くてちょっと重いです。

午前、１０時過ぎにジムに行って金曜日のプログラム太極拳を１時間。

今日は少し人が少なくて充実した１時間でした。

今月の終わりの日曜日に大会があるとか、師匠は参加されるようで毎日練習されているようです。

目的があって練習するとやっぱり上達度が違いますね‼️

私は大会に出場することはありませんが、あの緊張感を味わいに行ってみるかな❓

太極拳が終わってからはお風呂にも入らずにジムを終えてランチ。

ずいぶん前にお店の前を通ったときに行列が出来ていたうどん屋さんに。


井口駅のすぐ近くにある、手打うどん香房 広島本店

讃岐うどんです。

注文したのは温玉おろしぶっかけ。



いりこ出汁、鰹節も振りかけられてとても優しい味で完食しました。

相棒は親子丼



私も一口つまみ食いしましたが、こちらもとても優し味で美味しかったです。

ランチタイムは午後２時半までで、今日も午後１時前までは行列でした。

ランチが終わってからは真っ直ぐ帰宅。途中フロントガラスに雨粒が☔️

はっきりしないお天気です。

帰宅して、午後３時過ぎにもう一度ジムに行く予定でしたが今日は防犯点検があり自宅待機。

点検も問題なく直ぐに終わりました。

以後はのんびりデーとなり、マッサージ機でストレッチ。

ジムの体組成計で体の発達具合をチェックしましたが、大幅に筋肉量が減っていました。

筋肉が減った分脂肪が増えていて、身体が重たい原因がよくわかりました。

よく食べて、よく寝て、適度な運動‼️

これを続けて年相応な平均的な体に作り上げなくっちゃ。

今日から２月ですから今月中には戻したいなあ⁉️