たっきーです。
今日は朝から気圧がぐんぐん上がりました。
そして、青空も見えて春らしいお天気となりました。
我がマンションの玄関先の庭に植えた可愛い「クロッカス」
小さな花ですがとても美しく可愛いですね。
住民の皆さんにも喜んでもらっています。
午前中はのんびりしましたが、午後に入って気持ちいいお天気となったのでジムへ出かけました。
火曜日にジムに行くことはほとんどありませんでしたが、昨日お休みしたので体もウズウズ⁉️
久し振りに「青竹ビクス」
面白い元気なインストラクターで、皆さん大声をだして青竹を踏んだりスクワットを行なったりを行いました。
今日のプログラムもやはり女性がほとんどで、男性は肩身が狭いです。
終わってインターバル速歩を約20分、お陰さまで足も軽く動きました。
お天気によって体の動きが違うことを今日はまざまざと思い知りました。
本当に今日は軽くて良く動きました。
よかった‼️
お風呂も気持ち良く、スッキリ。
帰り際にルネサンスのジムで、ルネサンス所属の池江璃花子選手が白血病であるとの発表がされていてびっくり‼️
病気に負けず前向きに頑張って‼️
帰宅すると同時に電話が掛かり、受話器を取ると◯◯税務署です。
一瞬びっくりしましたが、確定申告について親切丁寧に教えてもらって話は決着‼️
良かった‼️
これで今年も安心。
e-taxはやっぱり便利だったですよ。
皆さまも使ってみてはいかがですか❓
今日は朝から気圧がぐんぐん上がりました。
そして、青空も見えて春らしいお天気となりました。
我がマンションの玄関先の庭に植えた可愛い「クロッカス」
小さな花ですがとても美しく可愛いですね。
住民の皆さんにも喜んでもらっています。
午前中はのんびりしましたが、午後に入って気持ちいいお天気となったのでジムへ出かけました。
火曜日にジムに行くことはほとんどありませんでしたが、昨日お休みしたので体もウズウズ⁉️
久し振りに「青竹ビクス」
面白い元気なインストラクターで、皆さん大声をだして青竹を踏んだりスクワットを行なったりを行いました。
今日のプログラムもやはり女性がほとんどで、男性は肩身が狭いです。
終わってインターバル速歩を約20分、お陰さまで足も軽く動きました。
お天気によって体の動きが違うことを今日はまざまざと思い知りました。
本当に今日は軽くて良く動きました。
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帰り際にルネサンスのジムで、ルネサンス所属の池江璃花子選手が白血病であるとの発表がされていてびっくり‼️
病気に負けず前向きに頑張って‼️
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良かった‼️
これで今年も安心。
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