古希の声を聞いた途端に弱ってしまったのでは・・・ 鍛え直さなくては⁉️

たっきーです。

今朝も寒かったですね。

このところの寒暖の差が激しくて体調管理は大変です。

皆さんは大丈夫ですか❓

相変わらずインフルエンザは猛威を振るっていて患者が増えるばかりの報道です。

油断はしていませんが、厳しめの自己防衛が必要ですね。

私は午前中は自宅でのんびりしました。

寒いと出かけたくないです‼️

インフルエンザのこもも考えて不要不急の用事がない時は自宅で暖かくして英気を養っておくことの方が大切です。

ランチを自宅でとって外を見ると晴れ間が広がり、気持ち良さそうなお天気⁉️

つい、動きたくなって相棒と一緒に畑仕事に。

外に出るとやはり風が冷たくて寒い😨

相棒がこれまで１人で頑張って片付けをしていたので、行ってみるともう私の出番はほとんどない状態でした。

男手が必要なことが残っていて、長さ６０センチあまりの杭を4本取り除きました。

私が手で引き抜くことなど到底無理で、いろいろ思案した結果畑にあった材料を使ってテコの原理を利用して引き抜きました。

いやあ、この作業で私の体力が落ちていることに愕然と。

昔なら何ともなかったことが、今日は四苦八苦⁉️

何か古希の声を聞いた途端に弱ってしまったのでは・・・

いかんいかん、これからという時なのでもう一度鍛え直さないと‼️

今日の作業は無事終えることが出来て一安心。

車を走らせて帰宅。

そして、手洗いうがいを済ませて直ぐにマッサージ機へ。

疲れたあとのマッサージは本当に気持ちいい‼️

寒いところから暖かいところでマッサージすると気持ちよくなりやはりうとうとしますね。

今夜も熟睡で朝からまた頑張ります。