この時期の体温調節の仕方は何が一番か‼️想い出写真はガウディ作のグエル公園。

たっきーです。

夜中に小雨が降ったんですね。庭の草木が濡れていました。
最近雨が降ることなくそろそろ水やりが必要かと思っていたところだったのでラッキー⁉️

それにしても日毎に朝晩の冷え込みが厳しくなりますね。時期として当たり前でしょうが、なかなか体がついていきませんね。

体温調節は着る服の枚数で調節する感じです。

家では暖房で薄着、外に出ると厚着し車に乗ると薄着。そしてお店などに入ると場所によって厚着になったり薄着になったりです。

特にスーパーの食品売り場では冷陳・冷蔵陳列台のそばを通ると一気に体が冷えてしまいます。食品売り場ではのスタッフの方は大変でしょうね。

金曜日は午前中に太極拳、筋トレに有酸素運動で午後１時にジムを終えてランチ。

大型ショッピングセンターのイートインコーナーに行くと凄い人でした。特売とポイント５倍や１０倍デーとあってレジも行列ができていました。

さらに駐車場は満車で空き待ちで駐車。帰るときは出口が混んでガードマンさんは大忙しでした。

年末だからではないようですが、ポイントなどみなさん賢く買い物をされていますね。

もちろん私たちもですが・・・

今日も買い物のあとの“ガラポン”でラッキーなことがいっぱいあった１日でした。

さて、今日からAmazonのサイバーマンデー・７８時間スタート‼️

ネットサーフィンが始まりますね。

これも賢い買い物‼️

さてさて、船旅の想い出写真。





ガウディが作ったグエル公園。