少し落ち着いたルネサンス広島 東千田。しかし、プールは・・・

たっきーです。

今朝は涼しかった。朝がたクーラーは切りましたからね。
日中は猛暑日とはならなかったもののまだ暑いですね。明日はまた猛暑日の予報！記録的な夏となりそうです。

日中はやはり自宅にいるとクーラーをつけないと汗が滲みベトベトして気持ち悪くなるので、クーラーはつけっ放しになります。

クーラーは外出するときはストップして出かけますが、１時間くらいなら付けっ放しの方が元に戻った部屋の温度を一から下げるより早く温度が下がって電気代も安くなるそうですよ。

今日は午後からジム行ったので午前中は付けっ放しでしたが約３時間家を空けたのでクーラーは切って出ました。

今日のジムではスイミングスクールへの参加だったので家からスイミングウエアを着てその上に普段着、着替えをリュックの中に入れて気軽に参加しました。

プールはお昼時間ということもありますが、人数的には少し落ち着いた感じがします。これまでよりコースは１コース増えて６コースになりましたが１コースの幅が狭くなり往復での泳ぎはちょっと大変です。

スクールメンバーは８人で男は私一人、あとは年配の美魔女⁈ 初心者コースで少しは泳げる⁈ いや男一人なので私はいつも先頭バッターです。

これまでのスイミングスクールは初中級クラスでしたが、東千田では隣通しですが初級と中級はコースが分かれ今まで一緒だったメンバーはほとんどが中級で頑張っていました。

私は最初から初中級だったので初級での教えを受けたことがなく、今日で３回目だったのですが基本の基を教えてもらっています。

先生が変わると教え方も違うので戸惑うこともありますが、既にやったことの復習になっていて少し物足りません。

これ迄習っていた先生は隣の中級クラスを担当されていて、今日も早くこちらにいらっしゃいと声をかけてもらいました。が今しばらくは初級でやってみることにしました。

スクールが終わってからは、自由に自分の泳ぎたい泳ぎができるので、体力と駐車場の時間を気にしながら泳いでお風呂に入って帰宅です。

水泳は泳ぐだけでなく、水中ウオーキングもいい運動になるのでスクールの前後にはストレッチを兼ねて必ず数百メートルは歩いています。

水中だから汗はかきませんが、からだを動かすことは楽しい‼︎

会員の方で高い金を払って時にはお風呂に入るだけの人も多いようです。クールシェアにはいいですね。

年齢を重ねると出不精になりますが、お出かけして綺麗なお風呂やサウナでのんびりできるのもいい過ごし方かも。

一日の中でスッキリ気分が味わえる時間があると楽しくなりますよ。

今日もスッキリでありがとう！

ところでカープもスッキリさせてくれました‼️
マジック２０点灯した〜〜‼️

おめでとう‼️ ありがとう‼️