こんにちは
6月7日 水曜日
関東地方も、梅雨入りしたそうです
今年も、この季節が来てしまいました
雨でも、気分が高まるように、日々アンテナを張って生活したいものです
昨日は、お昼寝がメインの１日でした
夜、二週間ぶりのフラのレッスンがあり
久しぶりだったので、腕と太ももがピリピリしました
フラと聞くと、ゆったりした動きというイメージかと思いますが、テンポの速い曲のフラは、とってもハードです
汗を凄くかくし、動きも激しくて、息切れするくらい。
なので、終わった後は、サウナの後のような、爽快感！
昨日も、いい汗をかいて、リフレッシュしました！
そして、晩ご飯は
最近、フラの帰りによるスーパーで
帰りの時間帯は、半額シール満載！
お安いですね
鶏肉三種盛り
タンドリーチキンが、すっごく美味しかったです
トマトが安くなってきて、たくさん食べています
今シーズン初の、トウモロコシ
この季節、待ってた！
夏野菜、体が冷える感じでいいです
美味しくいただきました
ごちそうさまでした
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