#METIME

今朝のあさイチの内容、METIME=自分時間
忙しい日常で心から楽しめる時間をとれてますか？

忙しいく生活をしている人が対象のようだが
私の様に毎日が時間を自由に使える者にとっても参考になりました。
自分時間となると・・・どうなのかな？
夫婦だけ生活していても
誰にも邪魔されない時間を持つのはちょっと
どうしたら自分の時間が作れるのか
可視化・編集・楽しむ
まずは一日の時間の使い方
その次に編集、何かをしながら出来る事はないか
それによって空く時間ができる。
その時間を自分の楽しい事に使う
やりたい事では無く、好きな事を１００個書く
それによってやりたい事が分かるらしいですよ。

最近、鳥の大群
(スズメではありません）

これはまだ少ない

これが数羽飛び立つと一斉にいなくなります。
鳥の名前は分かりません。