昨日、泳いだ後体を温める為にプールの施設内にあるジャグジーへ
いつもの仲間とワイワイ
お喋りです。
話題の殆どは泳ぎ方の事ですが、今日は料理です。
仲間の一人がホワイトソースを電子レンジで作ると簡単だと教えてくれた。
耐熱ガラスに小麦粉を大さじ２杯・バターこれ位（２０g位）入れてバターを溶かし・・・・・牛乳・・・
「ふふん～」と聞きながら私は材料の量を再確認。
忘れない内にと今夜作ることに、
我家はパスタを茹で鶏肉と玉ねぎは炒め、ブロッコリーは茹で
先程電子レンジで作ったホワイトソースの半分でグラタンの材料に混ぜグラタン皿に
その上に残りのホワイトソースを掛けパン粉をふり、チーズをのせて
オーブンの中へ
はい出来あがり。
もう少し小麦粉を入れた方が良かった様な～味は満足しましたよ。
気が向けばの私、１月から気が向いた時に針を持ちチクチクと
チクチクしている私を主人が見ると「またバック作り・・・」の言葉。
私、気に留める事なくチクチク、半端布の処分も兼ねてです。
しかし、捗らないので布量は減る事なく、押入れの衣装ケースの中で出番を待ってます。
今回選ばれた布で出来あがったのがこのバックです。
昨夜出来あがったので、今日の女子会に提げて行きました。
これ友達からの評判は良かったです。
私が家を留守にするのを知った友達がそれまでにと２月の女子会と称し集まりました。
みんな良い仲間です。
今回の女子会はひまわりさんのブログからお店を選びました。
このお店、昼食時に通りかかると沢山お客が入っているので以前から気になっていたんです。
２０食限りのランチがね～ひまわりさんありがとう
２０食限りと知って、友達との待ち合わせ時間は開店時間に合わせ１１時に決定。
このランチ、メインのおかずも選べてとても良かったです。
広いお店なので食後もゆっくり出来ましたよ。
最初はダイエットの為に始めたプール通い。
講座に入り楽しく練習し、完全な泳ぎ方とは言えませんがクロール・背泳ぎ・平泳ぎと泳げるようになりました。
今はバタフライの練習中、これは私にとってクリアするのは難関
一日の練習時間は１時間半程度、その後ジャグジーで体を温めながら知りあいの人達と話をするのも楽しみの一つ。
話題は豊富ですよ、年齢層は６０歳代が多いでしょうか。
プールですので裸の付き合い
冗談も飛び交い、みんな笑顔で楽しいひと時です。
この時間を過ごし、その後シャワーをして更衣室で着替えを済ませ
「お先に・・・」「お疲れさま、またね」
今週は珍しく火曜日～金曜日と４日間泳ぎました。
土曜日・日曜日と私はお休み。月曜日は施設がお休み。
２月は少しお休みしないといけないようです。
