金曜日はダンスエアロ講座がある日です。
ドームに行くのもスタジオ用の靴とスポーツタオル・水分補給用のお茶と
いつものプールの用意とで大荷物になります。
なのでミシンでこんな袋を作りました。
この中にはスタジオで必要な物をいれて
プール用のバックはプールの更衣室のローカーへ
と言うのもトレーニング館とプールの建物は別なんです。
円形の建物がプール、一度外へ出て右にみえる建物がトレーニング館
１時間みっちりリズムエアロで汗を流し
体を動かして
汗が出るのか？足と手・それに曲に合わせなくて汗が出ているのか
どっちかな？気にしないように１０回は受講します。
疲れてはいますがこの後はプールで３０分程泳いで帰宅。
今週も無事過ごせました。感謝。
パン焼き機で発酵させてパンのようになったしまった以前のピザ作り
今日は失敗しないぞ、今回の発酵は電子レンジを使います。
発酵を待つ間に具材の準備です。
ジャガイモを茹でシメジは下茹で冷凍コーンを茹で解凍して置く。トマトとピーマンは切りパイナップルは缶詰を使用。
発酵が完了すれば生地を麺棒で伸ばすのですが、なかなか生地がねばくて
形はいびつですが勘弁願います。ホークで穴をあけるのも忘れていませんよ。
この上にチーズを載せてオーブンへ、焼くのは1枚ずつしかオーブンに入りません。
まずはベーコン・ジャガイモ・シメジが半分、残り半分はベーコン・トマト・ピーマンこれで1枚です。
待つこと20分できあがりました。
これを食べている間に主人が好きな具材をトッピングしたピザをオーブンへ
ベーコン・トウモロコシ・パイナップルをトッピングしたピザです。
二人で2枚を完食です。お腹いっぱい
この場をかりてお礼を
ひまわりさんから教えて頂いて薄力粉を混ぜましたよ。
今回はパンの様にならず上手に出来ましたよ。
時々、プールで料理が話題になるので参考にしています。
「ひまわりさんありがとうございました」
友人が「イノシシの肉食べる？」と
メール届いた。「以前にもらって食べた事ある。取りに行っても良いけど」と返信した。
翌日にが掛ってきたので友達を呼んで一緒に鍋パーティーをしようと持ちかけた。
私がプールに行かない月曜日に決定。
今日の１１時過ぎに我家に集合です。友人４人が
皆が来る前に自宅にある白菜・水菜・シメジを洗い野菜かごへ準備して置いた。
IさんとKさんがやって来た。イノシシの肉に大根・ニンニク・ねぎ・サラダ大根などを持って来た。
Iさんが腕を揮ってくれるんです、でも
はしませんよ。ちゃんとお手伝いです。
大きな鍋がないので蒸し器を使います。
玄関のチャイムが「はーい」UさんとHさんも到着、皆が揃った。
そろそろ食卓へ運びますか。炬燵でゆっくりと味わいましょう。
失礼。昼からですがビールを少しいただきま～す。
肉が下に沈んでいるので混ぜてね～このメンバーで食事をするのは珍しいな
食後は茶話会です。
まずはフルーツトマト・イチゴ・みかんで口をさっぱりと
そろそろコーヒーを入れるね。沖縄のお土産・北海道白い恋人・それに地元の生菓子と皆さんの持ち寄りです。
いつもの事ですが話が弾むと
忘れた～豪華だったのに
これが残り物です。
沢山食べた訳ではありませんよ。殆ど残り皆で分けてお持ち帰りです。
今度は集まるのはいつかな？
楽しい時間が過ぎるのは早い。４時前には皆帰っていきました。
今日のランチは予定していたお店がお休み
せっかく４人が集合したので別のお店へ、以前「かご花」だったこんなお店になりました。
ランチ３０食限定メニューがボードに表記
時間が早かったので客は少ないので
注文は３０食限定のランチと決めていても
参考の為にメニュー表も
注文のメニューがテーブルに届くまで数種類の紅茶が出てきます。
これでお腹がふくれそう
来ましたよ
体に優しい野菜中心メニューですね～
私は完食しました。
後のデザートは２００円プラスです。
私とAさんが注文しましたがその量を確認し後の二人も注文
お店を出たのは２時頃
私達よりお店の人がかもね。
会うと話が弾み時間を忘れてしまう熟女４人です
に帰り着きしばらくすると主人に一足早いバレンタインデーの品物が
Sちゃん手作りケーキ、夜わたしも食べましたよ。
美味しかった～時間を作ってゆっくり遊びに来て下さいね。まってま～す
主婦は毎日の献立を考えるのにかなりのエネルギーを使ってます
食べたいと思う料理を作るのは簡単ですが・・・
家計の事も考えて
頂いた野菜を使ったり
材料を無駄なく使わなくてはいけないし
本当に大変なんです。
山育ちの主人は塩サバは好物です。
海が近い所で育った私は結婚するまで食べた事はなかった。
ほうれん草と椎茸は頂きものです。
茶碗蒸しは孫の好物、来た時は作るのですが夫婦だけの時は・・・
今日は久し振りに作りました。
