NHｋあさイチの番組で歯ブラシの選び方を見た人も多いのでは・・・
３ヶ月に１度は歯医者へ歯石取りに通っていますが、なかなか完璧に磨けている訳ではありません。
磨き難い個所はいつも注意を受けてます。
歯ブラシはこの三本を使ってますが毎回では無く使い分けをしています
朝・昼はこれで済ませます。これは生協の４０歳以上にお勧めらしいです
夜は丁寧にと言われこれは歯医者で勧められたもの、歯医者で買ってます。
乳児用で小さいの奥の磨きづらい所をと試しにと頂きました
３ヶ月先の検診が楽しみです。
歯ブラシは１週間に１度の割で５０度のお湯で消毒するのがお勧め
交換も１ヶ月に１度の割なのですが、つい気が付けば過ぎてます。
歳を取ると歯の隙間の大きさが色々で歯間ブラシもＳＳ・Ｓ・Ｍと使い分けを指導されます。
しかし自分ではしっかりメンテナンスしているつもりなのですが完璧ではありません。
知り合いで脳梗塞を起こした方いますが、その方は歯周病で歯が１～２本しか残っていません。
多分歯周病を放置して脳梗塞になったの？
３ヶ月に１度は歯医者でお掃除をしてもらっていると歯周病も早期に発見出来るのではないかなぁ。
