去年から漢方薬を処方されて飲んでいる私
最近ではネットで検索も出来るが
栄養士の義姉（私より年下）もう５年前になるかなぁ
中医学を勉強するため３年間学校に通った。
漢方薬や栄養につい詳しいので
今月初めに自分の症状や服用している薬を詳しく書いて手紙を出しておいた。
手紙が届くとすぐにLINEで
分かる範囲で手紙に書くねと返事
丁寧に分かりやすい説明で書かれた手紙が
手紙を何度か読んでからライントークー
食事についてのアドバイスもしてくれた。
これかは少し食事も意識しないと
難しく考えなくて
食材を赤・黄・黒・緑・白を毎食
多く摂らなくても心掛けてねと言われた。
外来での高額医療費対象らしいです
以前から気になっていましたが対象になるのがいつから～いつまでなのか
町から封書が届きました。
申請用紙に記入欄にはマーカーで囲まれて簡単
還付金が受け取れます。
主人が町役場に書類を持って行きます。
この連休に土日と兵庫県に住む娘家族が帰って来ました。
２３日は孫の高校の文化祭があるので２日間に
３年近く会っていない間に孫はすっかり大人になっていました。
来た日の夕飯はウッドデッキでバーベキューする事になり
皆で買い物へお肉を買った後
おじいさんが「ウイナーは買わなくていいんか」
孫は「いらんよ」子供の時にはお肉よりインナーだったよな
翌日、帰る日のお昼ははま寿司へ
大人ばかり５人なので二席に
孫は親の方の席に行くかと思いきや
私達の席に着きました。
気を遣ったのかな・・・
コロナがおさまったとしても来年は受験の準備で会えません
今度はいつ会えるのかな・・・
次に会う時はもっと成長しているんでしょう。
今日の天気予報は午後から雨だったので午前中にウオーキング
買い物へ行ったので5,000歩以上になっていますが
ウオーキングではいつもと同じ3,500歩程度でした。
午前中に行って来て良かった
今、天気予報通り大粒の雨が降っています。
今朝は５時過ぎウオーキングに出掛けました
朝焼け風景です
８月の１１日、兵庫県のコロナ感染者が２０００人越え
LINEで娘に大丈夫？と送った
只今、兵庫を脱出して、北海道に来ていますと返信
え！
１０日から３泊４日で家族で行っていたようだ
帰宅して数日たったので感染大丈夫？と聞くと
今のところ大丈夫と返ってきた。
少しだけお土産おくったからと
阿寒～知床～美瑛～富良野～小樽と忙しいツアーだったとか
雨に合わず楽しんだようだ
高校２年生の娘が来年は受験を迎えるからな～
家族揃って旅行も今年が最後かな・・・
お土産ありがとうね～
コロナが少し落ち着いて会えるのを楽しみに待ってますね。
主人が息子にどの程度の物を買って良いか？
相談にのって欲しいと頼んでいたらしい。
息子夫婦が何やら箱を提げてやって来た
相談より先に購入
主人の誕生が７月、誕生プレゼントにと
９月生まれの私には早い誕生祝いだと言う。
父の日・母の日のプレゼントもなく
もう何年来のプレゼントである。
有難く貰っておく事にした。
時計として見るらしいが
手首に入れて置くだけで
色んな情報がスマホで見えるのだ
睡眠の質まで表示出来るのだ。
どうなっているのだろうか・・・
表示を過信しないで
あくまで目安としてみよう。
先週に娘からゼリーを送るように手配してるから
お父さんと仲良く食べてね～
２３日１６～１８時の指定、届きました。
先週の木曜日にビデオ通話で長く話したので
今回はLINEでお礼だけ入れました。
コロナワクチン接種４回目
接種をするかどうするか迷ってましたが
BA５は肺で増殖するとか
肺に問題を抱えた私
結局、接種する事に決め
２２日の金曜日にファイザー製を接種しました。
今のところは熱も出なく副反応はありませんが
数週間後がどうなるか❓