2/17のランニング

昨日に引き続いて1時間のウォーキング。
昨日の疲れからか太腿に張りが出ている。膝も心なしか痛い。
天気はいいが風が強く体感温度の低いなかを早足で歩く。
30分を過ぎたところで太腿がかなり硬直している感じがする。
今日は最後に昨日より距離を伸ばして1.5キロのジョギングを入れてみる。
追い風に助けられた部分もあるが、8分26秒で走りきった。6分を切るペースで走ったことには満足だ。
今日は東京マラソンが行われた。うらやましいなあと思いながらテレビで見た。
スズキムネオ氏がサブフォーだそうである。
かなりあせるなあ・・・。