虫刺され対応

今日も暑かったですね、昨日の会議で、お医者さんがいて、その方と話しているときに、熱中症が怖いという話になっています。コロナの関係でマスクをしていると、口の中が蒸されたようになり、喉の渇きがわかりずらいそうです。そのため水分の補給がおろそかになり、熱中症になりやすいとか、、

朝食で、牛乳を使い切ってしまったので、スーパーまで買い物に出かけました。マスクをしていますので、確かに口内が蒸された感じになっているのがわかります。回りに人がいないときは、マスクをずらしていました。暑くなると虫さされにも気をつけないとなりません。もう、蚊も出始めていますので、、

今回も、ドラッグストアー系のスーパーに行っています。食料品のほかに、虫除けスプレーと、虫刺されの薬を買ってきました。家の外で、植木の手入れなどをしているときは、長袖のシャツでしていますが、暑くなると半袖のままで作業することもあり、虫除けのスプレーはかかせません。蚊取り線香もつけていますが、風向きなどであまり効果が出ないこともあります。日向よりも日陰で作業しますので、蚊には刺されてしまうことが多いです。植木の消毒も行いますが、できるだけ限定して噴霧するようにしています。
郵便物は、午後3時過ぎに配達になるのですが、特別定額給付金申請書が市から届きました。マイナンバーカードを作っていないので、郵送での申請になります。申請書を書き込んで、添付書類のコピーを取って明日郵送できるようにしています。
マイナンバーカードも作ったほうがよさそうなので手続きをしようかと思っています。