定期健康診断

定期健康診断の最終日ですので、朝のうちに受診してきました。受診して気になったのが血圧が高めになっていることです。昨年の検診で少し高くなったかなと思っていたのですが、この１年間で更に高くなっています。

年齢的なこともあるとは思うのですが、１人ぐらしになって、食事のバランスも崩れているのではないかと思います。運動量も減っていますので、身体が警告を発しているのではないかと思います。詳細は年内に通知が来ますので、そのときに何が書かれているか、もう次回の再検査はありませんので、年度内に何とか出来る事しておかないとと思っています。が、自分が医者にかかるのはきらいな性格なので、どうなりますか。

お昼に食堂で、骨密度を測ることが出来ました。食堂業者が企画したことですが、食に結びつくことをしているそうです。けっこう口コミで測定に来ていた人は多かったそうです。さて、自分はＡからＥまでのＤランクでした。年齢的には問題ないとは思いますが、運動不足は自覚してるところです。食堂では、今後も機会を捉えて、こういった事をしていきたいと話していました。

秋の夜長は、

最近、夕食後は音楽を聞いたり本を読んだりしていることが多くなっています。ＴＶは普段からあまり見ませんので、夕食後の時間が自分の自由時間（といっても１人暮らしなのでいつでも自由時間なんですが）になっています。

家の中もなかなか片付かないし、やらなくてはならないことがあるのですが、それはいつも後回しになっています。先日、書類を捜すのに、あちこち引っ掻き回して、要らなくなったものを棄てたりしましたので、なんとなく、自分では片付けた気になっています。実際には片付いていないのですが、、１１月２日に北海道にいる義理の弟が出てきます。我が家に２日間滞在しますので、部屋の中を片付けないとまずいのですが、まあそれまでには何とかなると思っています。

今週末の連休は仕事がありますので、自分は出勤しています。そのため、義理の弟と話させるのも夜だけになりそうです。弟は、今年９月に仕事を退職しています。退職前は、２年間ほど病気療養で休職をしていて、休職期間満了で退職をしました。本人は６０歳だから引き時だと話していました。病気の療養は続いていますので、来れるときにということで、連休を利用して出てくるこになりました。家内の妹が羽田まで迎えに行くことになっています。

今日は満月？

おとといが十三夜でしたので、今日は、月がとても綺麗に出ています。家内の遺影の前にもススキを飾っています。以前にも書きましたが、家内は箱根仙石原のススキの原を見て、自宅の庭にもススキを生やさせたいということで、わざわざ友達とススキを取りに行って、植えていたのを思い出します。

今では、庭の一角がススキになっていて、夜、月を見ながらススキを見ることが出来ます。今ではお月見をする家はないように思います。この時期ですとハロウィンのほうが浸透してきているのではないかと思います。自分の子供のころはお団子を作って、ススキと一緒にお供えをしたのを思い出します。年齢を重ねてくると、昔のことが懐かしく思い出されます。

日本では、昔から十五夜、十三夜のお月見の風習がありました。元々は中国からので平安時代に貴族が取り入れそれが農耕とあいまって、今の姿になったといわれています。十三夜の風習は日本独自のものだそうです。十五夜より十三夜の方が、空気が澄んで綺麗に見えるように思います。なんだか、夕食後、月をゆっくり見たのは久々ですね。

町内一斉清掃

今日は朝８時から町内の一斉清掃です。この一斉清掃は春と秋に行われます。最近ではほとんど自宅の回りを掃くぐらいで終わりになります。昔は、どぶの覆いをあげて、なかの掃除をしましたが、今では下水が完備していますのでその必要はなくなりました。

空き地などがあるとそこも掃除をするので、いささか時間がかかった時もありましたが、我が家の近所は、空き地がなくなり、家の回りだけで済んでいます。大きなゴミもありませんので、２０分ぐらいで済んでしまいます。いつも家の前を掃除しているところはこの日に限って掃除をする必要もありませんので、掃除に出てくるのもほんの数軒ですぐに終わります。

掃除をしていた時間はまだ曇っていて雨は降ってきませんでした。自分の場合はついでに庭の掃除もしました。クリーニング屋が１０時からですので、その時間に合わせて出かけましたが、そのころから雨がぽつぽつ、帰ってくるときには、降りだしてしまいました。昨日の夜から息子が帰ってきています。中学の友達と飲み会だと言って、夜遅く帰ってきて泊っていきました。昼ごろに雨がこやみになったのを見計らってアパートに戻って行っています。まあ、元気に過ごしているようでうす。今度戻ってくるのはいつになることやら、、連絡なしでいきなり帰って来られると、布団の準備などであわてます。暑いうちなら特に準備をしなくても問題ないのですが、寒くなってきたので、風邪をひかせる訳にもいきませんので、

今日の１枚は、川越祭りの山車にのっているショウキの像です。

風邪をひきました

朝から、咳をすると喉が痛くて、なかなか痰がきれません。昨日から風邪薬とビタミン剤を飲んでいます。幸い熱はないので、身体はつらくありません。喉から上がだめですね。

午前中うがいもして過ごしていましたが、何とか痰が切れるようになってから、だいぶ楽になってきました。近所の人と話もしています。自宅の斜め向かいの家が、庭を全部ならして、水道の工事などをしています。どうするのかなと思っていたら、今日話をしたお隣さんから状況を聞くことができました。工事しているお宅は、ご両親が他界して姉と弟が住んでいます。相続は半分にしたそうですが、今度お姉さんが家を建てることにしたそうです。回り近所では、弟さんに嫁さんがくるのではといった話になっています。

我が家の回りも、もう夫婦２人暮らしがほとんどになってきました。今日、話をした家では、すぐ横に家を建てているのですが、娘さん夫婦が住むとのことです。息子さんは嫁さんの実家の近くで住んでいるとか話していました。１人暮らしは、我が家だけですが、いずれはそういった家が増えるねと、何ともさびしいような話になってしまいました。このところ、近所の方とゆっくり話をしていなかったので、１時間ぐらい話しこんでしまいました。１人になって、近所の情報がわからなくなっているなと、つくずく思ってしまいました。

今日の１枚は、川越祭の画像です。先触れの扇子が見えますが、山車の先頭を歩いている人です。

１１月人事異動の発表

昨日から、職場での定期健康診断が始まっています。実は今日受診するつもりだったのですが、検診の書類を持ち帰るのを忘れてしまい、受診できません。本当なら、何も予定がなかった今日がよかっらのですが、、まあ、来週もありますので、受診する予定でいます。

昨晩は、夕食後本を読んでいたら寝てしまいました。足元を暖かくして横になるとすぐに寝てしまいます。そんなに長くは寝ていないのですが、身体が冷えて目が覚めます。こんなことをしていると風邪をひくだろうなと思っていたら、案の定、今朝は喉がいがらっぽい感じで、咳が出ました。なんとなく頭が重い感じです。出勤前に風邪薬だけ飲んで出てきました。

昨日、１１月１日付けの人事異動の発表がありました。次年度に向けての体制つくりの一環で、今回は管理職の異動がほとんどです。法人の決済を必要としているものは、まだ発表できませんが、法人への上申を行って発表することにします。特に自分の耳には何も入ってきていません。理解をいただけたのかなと思っています。夜は商工会議所との懇談会が予定されていていたので出かけてきました。体調はあまりよくありませんが、喉を適当にアルコール消毒？これでなおればよいのですが無理でしょうね。

今日の１枚は、川越祭の神幸行列での猿田彦命です。

休みを取りましたが、

今日は、１日休みを取りました。予定も入っていませんし、用事も溜まってきましたのでここらで休みをとらないと、また後回しになってしまいます。午前中は、自宅で書類を整理したり探したりして過ごしていました。

どこかに仕舞った書類を探し出すのは、骨が折れます。記憶が定かでないので、多分ここに仕舞ったのではないかと思いながら探しますが、それが見つからないと、後はどこかと悩んでしまいます。さほど広い家ではないので、探す場所は決まっていますが、それでも見つからない時があります。今回探した書類もその部類です。結局、見つかりませんでしたので、今日のところはあきらめました。

こんなことをしていると、廃棄してよい物も出てきますので、シュレッダーのお世話になります。半分までとは行きませんが、整理することが出来ます。少しは片付いた感じでいますが、保管場所を変えただけかもしれません。午後は、少し買い物に出かけてきました。携帯電話を変更しようか考えています。今使っている機種も、電池のもちが悪くなってきました。以前なら１週間に１回充電する程度でよかったのですが、同じ使い方でも、１週間に２回、３回と充電をするようになってきました。スマートホンタイプに変えるつもりはありませんが、そろそろ変えないと無理かもしれません。見てはきましたが、買え替えまでには至りませんでした。そうそうウインドウズ８の発売で、ＰＣ売り場はパソコンの入れかえ作業をしていました。

今日の１枚は、川越祭神幸祭行列の様子です。

防災訓練

首都直下型地震を想定した防災訓練が行われました。朝から風が強く訓練時間までにはおさまってほしいと思っていました。午前中から予告放送を入れて、構内で聞こえないところがないかの確認作業をしています。

午後になって風が弱くなってきましたので、助かります。避難訓練で外に集合になりますので風が強いままだと寒さを感じます。風邪を引いたりといったことも気にしなくてはと思っていました。ここでアクシデントが、、消防署から連絡がはいり、管内で火災が発生し、出動になってしまい、訓練には来られないとの事です。自分が記憶している限りでは、初めてではないかと思います。

消火器使用訓練と、応急救護訓練は消防署職員の方の指導で行われますので中止になり、起振車の体験もきませんのでできません。そのため、避難訓練だけを実施しました。実施時間は１時間を予定していましたが、そこまでかからずに訓練終了になっています。東日本大震災のあとですじ、首都圏直下型地震への関心もあって、参加者は多かったように思いました。気になったのは、業務無線機（震災以降に設置）の使い方になれていないことでしょうか。自分は、昔アマチュア無線をしていたので、特にそう感じたのかもしれません。

今日の１枚は、川越祭神幸祭行列の先頭です。

明日の準備、

明日に迫った防災訓練の打合せが行われました。今回は、避難訓練、消火器の使用訓練、救急救護訓練が行われます。１４時２０分に訓練開始、避難訓練終了で全体は終了します。その他の訓練は、その担当者や希望者に行います。

そのため約１時間、業務が中断することになっています。今日から予告放送を流しています。この放送で、聞こえないところがないかの点検も行われます。明日も、放送をしますので、確認点検が出来ることになっています。以前は、校内放送は防災センターでしかできませんでした。東日本大震災の時に、対策本部が他の場所に出来て、連絡機能が十分に発揮できませんでした。その反省を踏まえて、構内の主だった建物でも、放送できるように改修をしています。今回の放送は、新たに作った拠点から放送を行い、問題ないか確認することも含まれています。

さて、新しい建物が稼動し始めて、事務所の一部が移転しました。その跡地をどうするか考えなくてはなりません。移転した事務所は、メインの場所にあったため、現在はシャッターを下ろしたままになっています。そこをどうするか、悩ましい問題でもあります。候補は２つほどあるのですが、その場所をどう区切るかも考えなくてはなりません。以前にもあったのですが、その時は、新しい組織が出来て、その場所になっています。今回は、既存の組織を動かすことになりますので、単純ではありません。悩ましいです。

今日の１枚は、川越祭の山車の前を歩く手古舞姿の子供たちです。

創立記念日ですが普段どおり

１０月２２日は創立記念日に当たります。本来なら休日になるのですが、この４・５年通常通り業務を行い、１１月３日の文化の日前後に振替えることにしています。次年度は周年行事の年に当たりますので、休日にすることで調整に入っています。

今日は創立記念日ですよと言わないと若い人はわからないかもしれません。かえって、１１月３日の前後だと勘違いしているかもしれません。例年ですと特にないかすることはありません。５年、１０年おきの周年行事が予定されている場合は別ですが、、いつも思うのですが、この日は休んでいいかなぁ？と、、それでも出勤日ですので出てきますが、予定が入っていません。創立記念日ということで避けているわけではないと思いますが、心理的なものがあるのかもしれません。

予定もなく１日、自分の席で過ごしています。月曜日ということで、決済書類が纏まって回ってきます。全部目を通すには時間がかかります。午前中は決済書類のや会議書類の整理で終わってしまいました。何も予定のない日に普段出来ないことをしておかないと、机の上が書類の山になってしまいます。午後は、懸案になっている事項の資料をそろえたりして過ごしています。ＰＣに保存さえている資料でも、修正が必要なものもあって、それも全部修正しました。処理が終わって、正式な決済書類になったものは削除をして、ＰＣの中も整理をしました。今日は少し早めに帰れて嬉しいです。

今日の１枚は、川越祭りの山車の画像です。