おとなしく、

１日、雨でしたね。昨日、ころんで膝を打った自分には、何もしないで、１日すごせるチャンスです。２階で寝ていますので、起きて、階段を降りるのが頼りないこと、、案の定、腕も筋肉痛が出ています。多分ころんだときに上体を支えるので、瞬間的に力がはいたのではないかと思っています。

膝をすりむいている場所もあって、湿布薬を貼りかえるときにちょっとその部分がいたっます。打ち身の痛みは少しずつおさまってきたみたいです。それでも、膝を曲げるときに、最初痛みますね。雨で外が寒いので、部屋は暖かくしてあまり動かないで、すごしていました。とはいえ、食事は作らなくてはならないし、トイレには行きますので、ちょこちょこと、動くことになります。座っていて立ち上がるのが大変かも？？あまり膝に負担をかけないようにしていますが、今度は腕の痛みが、、

まったく、こういったときは、１人暮らしはいささか参ります。と、言いつつも、それは自分たいする愚痴なのかもしれませんが、、勝手気ままな生活ですので、こういったときは、寝ていればよさそうなものを、起きていますので、、風邪を引いて、体調不良のときは、寝ていますが、打ち身で、他はなんでもないので、寝ているのも飽きてしまいます。結局、１日、何もしないでぐうたらすごしてしまいました。

今日の１枚は、輪王寺前の逍遥園で写した画像です。