●歯磨き

ご自宅に何本歯ブラシがありますか？　もちろん、ボーイフレンドのでもなく、ガールフレンドのものでもなく、自分用のです。６本の歯ブラシがあります。ユニットバスに４本と台所に二本。固いものが４本、やわらかいものが１本、奥歯用が１本。歯医者さんで歯の磨き方を教えてもらってから歯ブラシにこっております。

歯が綺麗だと誉められたのは数ヶ月前のことでした。１０年歯医者さんに行っておらないので歯のクリーニングは行ったことがありません。自分でのブラッシングだけ。朝は磨きますが、夜は磨いたり磨かなかったりだったのですが、歯はきれいでした。歯茎と歯の間の溝を丁寧に磨くようにと指導されてから、入念に磨き始めています。プラークという歯にたまった歯石の手前もなく、いや奥歯には少しあったようです。そのことを指摘してもらって奥歯用の歯ブラシを買いました。週末は歯磨きに３０分かけてしましました。新しく買った奥歯用の歯ブラシも大活躍。磨きすぎて歯茎が痛いです。フッ素ジェルというものも買いました。夜の歯磨きの後、寝る前に、フッ素ジェルを歯ブラシを使って歯になじませ、うがいはせずにつばだけはきます。

ま、こんなふうに、歯ブラシにこっている私ですが、親知らずが残っており、奥歯の歯ブラシに磨きがかかって心なしか親知らずが鋭利になってとがっているような気がしています。歯磨きはとても楽しいです。