色々あった一週間 … まとめてみると

昨日　久々にブログを書き終わり　プレビューで確認しようとしたら

指定されたアドレスは存在しません　というような表示が出て　しかも　ブログはバックアップされておらず　…　無念

なんで　なんで　と　たまによそのブログで起こる珍事を　自分でも経験することになった

我流アンチエイジングの記録なので　（　ちょっと大げさだが　）　再び　メモ片手に一週間を記録することに


２月６日
　前日の寒さは引き続いているものの　早朝ウォーキング
　嬉しいことに　６時半前から明るくなってきて　６時２５分に家を出る
　昨日と同じ家の周りを　二周して　約２５分ほど。
　小学生が　この時間帯にしてはたくさん外に出ていて　水抜きした人口せせらぎの　たまり水が凍ったところで滑って遊んでいた　（　この日も最低気温は氷点下だったということ　）
　子供って　はやり　風の子　元気
　帰り着くと　体がポカポカと暖かく　トトが思いやってつけてくれていた暖房を止める

　午後から　孫ちゃん２を連れて　イケアへ買い物
　帰宅後の歩数計は4500歩を超えていた

　＝4746歩

２月７日
　お泊りした孫ちゃんを　朝送り届けたトト曰く　『　今日の寒さは　ことのほか。　家にこもっていたほうが賢明だよ　』

　素直に家事に明け暮れた一日だったが、夜から明日にかけての雪予報に　散歩を兼ねて買い物へ出る

　靴下用ホッカイロも購入

　＝3754歩

２月８日
　朝起きると　やはり　一面銀世界
　早めの朝食を済ませ、それでもＢＳで「ごちそうさん」を見たあと、日本製菓学校へ和菓子の講習を受けに行く
　カイロを靴下に貼り、靴用滑り止めをセットした雨靴はいて　ダウンのジャンバー着て　　新しいゴミ袋と小さなはさみと平ゴムもカバンの中へ
　かなり端折った咸のある和菓子の講習も　無事終わり　早々に帰宅

　外は雪が10センチ以上積もり　雪国育ちの友人に　横断歩道の白線と　マンホールには絶対乗らないようにして歩いて　とのアドバイスを受けながら　吹雪く雪の中をどうにか帰宅
　歩幅が狭くなったせいか　歩数計は歩数を稼いでいた

　＝7345歩

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２月９日
　雪はしっかり残っているものの　晴天になり　午前中一番にスポーツクラブへ行く
　一人一コース使えて　2500mを１時間で泳げた
　マイペースだと　この距離がまだ１時間で泳げるこがわかり　満足

　電車が動き出すのを待って　宇都宮の妹のところへ行く
　宇都宮は　川崎や東京より　はるかに雪が溶けていた？　少ない積雪？

　＝3915歩
　
　泳いだ合計　＝1000m　として
　

２月10日
　妹と二人で　5000歩を目標に　家の周りを歩く
　日陰はさすがに　残った雪がシャーベット状
　夜　帰宅すると　歩数計は7400歩
　
　＝7400歩　

２月11日

　午前中　川崎裏千家道場にて開催の　薄茶一服の大炉の茶会へ行く
　
　午後からは　プーさんと渋谷へ映画観に出かけるも　満席で予定より２本遅い時間帯しかチケットが手に入らず
　ひさびさにデパートでウィンドショッピング
　哀しいかな　東急本店には　自分の身丈にあった欲しい商品は何もなし
　でも　歩数は稼げたようで　帰宅すると一万歩目の前だった

　＝9825歩