もうすっかり定番のコースとなりました岩国往復。きょうはちょいと時間があったので錦帯橋、岩国基地を回る90キロコースです。なんか梅雨明けしたんですってね。行きは向かい風が強くて大変。その風ってのがまた熱風でかつ重たく湿ってて。水分をこまめに補給しつつ、梅塩飴を時々口の中に放り込んで頑張りました。その分帰りは大変軽快に走りましたが。
消費エネルギーはおよそ2500キロカロリー。これでゆんべのアルコールは完全燃焼♪。
ただ考えてみると、酒飲まなければ「体脂肪を燃焼」となるわけなんですが、「わかっちゃいるけどやめられない」と。
