New Zealand life＠和-Nagomi

New Zealandに移住して7年
Flyfishing　Cycling　Life

11月6日トレーニング記録

2012-11-06 | トレーニング
弱い南風で好タイムを期待して、小雨降る中、竹田ＴＴ決行。

上り34:21
広瀬橋→8:53 → 近庄トンネル、秋になってから初めての８分台。先週の国見岳の効果かな!?

ゴール58:00
DST26.5
AV27.5


バイクもウェアも泥だらけ〓

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