管総理大臣来店

管総理大臣が丸岡・勝山と演説に回られた後、当店で昼食をとられました

７月１日トレーニング記録（記録更新）

ここ３週は週一で８０㎞標高差６００ｍをこなしているので
少しばかり脚力＆持久力が増したような気がする。

ピスト左回り

上久米田交差点まで横風＆向かい風であまり条件は良くない。
いつもなら、交差点手前のゆるい上りで たれてしまうのだが、今日は力が湧いてくる。

左折して上り。
ダンシングするとすぐ疲れるので滅多にしないのだが、今日は特に急なところでダンシング。
頑張りすぎると、さすがに付けがきます。しかし、回復が早い。
上久米田→近庄トンネル前１２分２０秒。 前回の最速から１８秒の短縮。

スタート→近庄トンネル前 ２８分２０秒
スタート→ゴール５３分２５秒
平均速度３０．７㎞/ｈ
平均心拍数１６０

ロードレーサーに乗り始めてから１７年。
今年が一番速いかもしれない。
1995年はビギナーで古城グリーンロードレースに初参加で２６位
今年はそれに近い成績残したいです。

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