NBA選手のワークアウト
NBA選手のシーズン前のワークアウトの動画を紹介します.
前半はジェイソンリチャードソンとマット・キャロル
のシュート練習です.
どちらもプルアップが非常に早いですね.
マット・キャロルはキャッチしてボールを下げずに素早くプルアップしています.
ハーフラインまで下がってミドルでジャンプショット.
繰り返すときつそうですね..
後半はデンバーの筋トレと食事の風景を紹介しています.
スキルコーチ
ストレングスコーチ
栄養士
NBAはスタッフが揃っていて最高の環境ですね..
シュートドリルは真似できそうなので,お試しあれ!
NBA FIT: Creating Challenges
前半はジェイソンリチャードソンとマット・キャロル
のシュート練習です.
どちらもプルアップが非常に早いですね.
マット・キャロルはキャッチしてボールを下げずに素早くプルアップしています.
ハーフラインまで下がってミドルでジャンプショット.
繰り返すときつそうですね..
後半はデンバーの筋トレと食事の風景を紹介しています.
スキルコーチ
ストレングスコーチ
栄養士
NBAはスタッフが揃っていて最高の環境ですね..
シュートドリルは真似できそうなので,お試しあれ!
NBA FIT: Creating Challenges