😭 HELP ME 足底筋膜炎❗

どうやら、以前にもやった足底筋膜炎になってしまったようです。

足裏、薬指の付け根が痛くて、うまく歩けません。変な歩き方をしていたら、ふくらはぎまで痛くなりました。

この３週間ほど動くことが、いやになっております。