グアム自主トレ１日目

１日目とは言っても、昨日更新できませんでした

１６時に到着してすぐに、１０００×６本やって、その後買い出し、食事とバタバタで、結局部屋に帰ってきたのが２１時

それからマッサージを受けて、前の日があまり寝れなかったこともあり、半分は寝てしまいました

フラフラのままベットインして、今朝は早朝ランニングをして、朝食食べて、いま落ち着いたところです

今日からはじっくりトレーニングに集中できるので、”無理しない”ようにやって行きたいと思います

”無理しない”が今回のテーマにはなってるんですが、やり始めるとそうもいかないのが俺の性格

上手くコントロールしてやりたいです



今日も一日顔晴るぞぉー

chikara